JAKARTA, LANDAKNEWS.ID – Ikan merupakan salah satu lauk favorit bagi sebagian besar orang dan kalangan.
Selain penuh gizi sebagai sumber protein yang sangat baik bagi tubuh, daging ikan dikenal memiliki citra rasa gurih ketika dimakan.
Tapi Anda patut waspada saat sedang menikmatinya. Pasalnya, Anda bisa jadi terganggu akibat adanya duri atau tulang ikan yang tak sengaja tersendat di tenggorokan.
Tulang ikan yang tersangkut di tengggorokan memang biasanya tak akan langsung menyebabkan masalah medis apapun.
Namun ini dapat menyebabkan rasa ketidaknyamanan, seperti batuk, sakit saat menelan, kesulitan menelan, hingga sensasi rasa menggelitik di tenggorokan.
Sehingga Anda perlu tahu cara menghilangkan tulang ikan di tenggorokan untuk mencegah kepanikan di masa depan jika mengalami kejadian tersebut.
Selama ini cara yang paling populer adalah dengan menelan nasi bulat-bulat. Namun ternyata metode ini tidak disarankan karena beberapa risiko yang akan terjadi.
Mulai dari metode ini tidak selalu berhasil dalam mengeluarkan duri ikan, terutama jika duri tersebut sudah terlanjur terbenam dalam jaringan.
Jika nasi tidak berhasil mengeluarkan duri, Anda bisa berisiko menelan nasi bersama dengan duri ikan, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan tambahan.
Oleh sebab itu, cobalah cara berikut ini yang lebih aman namun ampuh mengatasi duri ikan yang tertinggal di mulut atau tenggorokan Anda.
Cara Mengatasi Duri Ikan yang Tersangkut di Tenggorokan
Berikut adalah cara menghilangkan tulang ikan yang tersangkut di tenggorokan:
1. Menelan permen marshmallow
Anda dapat menelan marshmallow berupa permen yang lembut sebagai cara mengatasi tulang ikan yang tersangkut di tenggorokan.
Caranya, isi mulut dengan beberapa buah marshmallow. Kemudian, kunyah marshmallow, tetapi jangan sampai halus atau biarkan sedikit kasar, lalu telan.
Tekstur marshmallow yang tebal dan kenyal akan berubah menjadi lengket apabila terkena air liur.
Hal inilah yang memungkinkan tulang ikan menempel pada marshmallow sehingga akan luruh menuju saluran pencernaan.
2. Makan buah pisang
Selain marshmallow, Anda bisa makan beberapa potongan buah pisang dan mengulumnya di dalam mulut.
Setelah cukup lembap akibat tercampur dengan air liur, telan pisang tersebut secara perlahan.
Hal yang sama juga bisa dilakukan dengan menggunakan nasi. Kunyahlah sekepal nasi, lalu telan secara bersamaan.
3. Menelan roti dan air
Menelan roti yang telah dicelupkan ke dalam air juga menjadi cara menghilangkan tulang ikan yang tersangkut di tenggorokan.
Metode ini memungkinkan duri ikan menempel pada roti sehingga akan mendorongnya masuk ke dalam saluran pencernaan.
4. Minum air garam
Jika dengan batuk duri ikan tak kunjung hilang, Anda dapat minum segelas air hangat yang telah ditambahkan sejumput garam.
Apabila tulang ikan yang tertelan cukup kecil, duri akan luruh terbawa air garam sehingga langsung masuk ke saluran pencernaan.
5. Menelan minyak zaitun
Minyak zaitun adalah salah satu pelumas alami yang bisa digunakan sebagai cara menghilangkan tulang ikan yang nyangkut di tenggorokan.
Cobalah untuk menelan 1-2 sendok makan minyak zaitun secara langsung, atau mencampurkannya terlebih dulu dengan air hangat.
Cara mencegah duri ikan tersangkut di tenggorokan
Risiko menelan tulang ikan tanpa sengaja bisa dialami siapa saja.
Namun, hal ini lebih sering terjadi pada orang yang memakai gigi palsu, anak-anak, atau orang lanjut usia (lansia).
Untuk mengurangi risiko ini, Anda bisa melakukan dua cara ini:
– Sebaiknya mengonsumsi ikan yang sudah difillet daripada ikan yang masih utuh. Jumlah tulang dalam ikan yang telah difillet diketahui lebih sedikit daripada ikan yang utuh.
– Sebaiknya kita makan ikan secara perlahan dalam gigitan kecil untuk menghindari risiko tulang ikan tersangkut di tenggorokan.
Sumber: SajianSedap.com
