NGABANG – Dipimpin KBO Sabhara Polres Landak IPDA M. Ibrahim Malik, 17 anggota dalmas satuan sabhara Polres Landak melaksanakan kegiatan pembentukan fisik di halaman Mapolres Landak. Rabu (7/10/20).
Ibrahim menyampaikan pelatihan pembentukan fisik selqin untuk menjaga stamina anggota dalmas juga walaupun Kabupaten Landak tidak melaksanakan Pilkada namun personil Dalmas akan selalu siap apabila di butuhkan saat terjadi gangguan keamanan dalam pelaksanaan pilkada yang saat ini sedang dalam berjalan di beberapa kabupaten di Kalimantan Barat.
“Untuk menjaga stamina tubuh kita agar selalu Fit dan siap apabila di butuhkan, kita akan laksanakan pelatihan pembentukan fisik, ” ucap Ibrahim
“Siap, ” saut personil dalmas.
Pembentukan fisik yang di laksanakan ada beberapa tahap yaitu pemanasan berupa lari keliling mako polres, peregangan / strecing, penguatan tangan dengan melaksanakan push up dan pull up.
Dalam pelaksanaan kegiatan pelatihan pembentukan fisik ini tetap sesuai prosedur dan selalu menerapkan protokol kesehatan guna mencegah penyebaran virus Covid-19.tambah Ibrahim
Penulis : Unggul
